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易球真人娱乐·维生素D最全解读!孩子应该怎么补?补多少?补到几岁?一篇讲清

时间:2020-01-08 19:22:04 浏览量:2794

易球真人娱乐·维生素D最全解读!孩子应该怎么补?补多少?补到几岁?一篇讲清

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说起维生素d,大家应该都不陌生了。

近几年,它可算是在众多营养素中“c位出道”了。

大家多多少少都了解过,维生素d可以促进钙质在骨骼中的沉积,对宝宝骨骼的健康有不可替代的作用。

但最新研究发现,这个过程不光依靠维生素d本d,也离不开另一种维生素的作用,这个“助攻”就是维生素k2。

血液中的维生素k2会将血液中的钙质固定于生长板中的骨胶原中,最终促进骨骼的生长。

简单来说,在促进骨骼生长的过程中,维生素k2和维生素d起到了相辅相成的作用。

大家别觉得维生素k2挺重要就开始担心宝宝缺不缺,宝宝肠道中的细菌会合成维生素k2,并不需要额外补充。

ps:所以保证宝宝肠道菌群平衡是非常非常重要的!!

好了,说完最新的知识,让我们回归到大家最关心的维生素d的问题。

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